Området har en lång odlingshistoria. Två ytor i reservatet sköts i dag fortfarande som slåtteräng och här finns rikligt med typiska ängsarter som ängsvädd, brudborste, prästkrage, slåttergubbe, jungfrulin och solvända. Speciellt i den östra ängen finns en rikedom av gamla träd. Dels hittar man ihåliga och mycket gamla lindar som hamlats under lång tid, dels finns här hassel, asp och ovanligt grova och högväxta ekar.

När det gäller fåglar finns det chans att höra exempelvis gröngöling, göktyta och stare i naturreservatet Sjösås äng. Det finns även flera vandringsstigar att följa här.

Naturreservatet sköts av Länsstyrelsen Kronoberg.