Reservatet bildades 2008 och ligger i den stora sjön Helgasjön i norra delen av Växjö. När det gäller fåglar så kan man se fiskljuse, lärfalk och storlom här om man har tur. Mest speciellt för Galtö naturreservat är dock mossorna. Ett exempel på de mossor som finns här är revmossa, blåmossa, vedticka, korallav och västlig hakmossa. Utöver det kan det nämnas att man kan hitta växterna notblomster, topplösa och igelknopp här, men även krypgranar. Denna fantastiska, ovanliga artrikedom är alltså möjlig eftersom Galtö fått vara så orört. Den döda ved som finns på ön är levnadsplats för massor av insekter. Man kan promenera på ön och även ta ett dopp sommartid.

Naturreservatet sköts av Växjö kommun.