I en tid när demokratin utmanas globalt står både yttrandefriheten och kvinnors rättigheter särskilt utsatta. Under denna programpunkt får vi en aktuell lägesbild: Hur ser vardagen ut för kvinnor inom journalistik och människorättsarbete idag? Vad kan vi lära av våra egna historiska pionjärer för yttrandefriheten? Kulturutvecklarna på Det fria ordets hus guidar oss genom nutid och dåtid och lyfter fram inspirerande exempel. Vi får också ta del av Medborgarkontorets praktiska arbete med demokrati- och jämställdhetsfrågor i Växjö kommun, med särskilt fokus på kvinnors rättigheter och ekonomiska egenmakt. De delar inspirerande exempel, lyfter fram utvecklingsområden och visar hur ett kommunalt initiativ kan bli en kraft för verklig förändring. Dessutom berättar Växjö Soroptimistklubb och Växjö-Sigfrida Soroptimistklubb om sitt målmedvetna arbete för att stärka kvinnors egenmakt och utbildning, både på hemmaplan och internationellt.